Entspann dich mal!

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Annkathrin Müller, Markus Wichmann (uniTV Freiburg)

27. November 2018

Meditieren statt Medien [ Reportage ]

Sei mal ehrlich, hilft dir dein täglicher Feed in der Mittagspause wirklich zu entspannen? Leg dein Smartphone doch mal weg und mach es wie Lissy. Sie lässt sich von einer Achtsamkeitstrainerin zeigen, mit welchen Übungen sie entspannt und fokussiert durch den Tag kommt.

Im Meditationsreferatam Campus Furtwangen könnt ihr dienstags um 18.30 Uhr ausprobieren, wie Meditieren euch entspannt.

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